بههرحال کمخونیهای سادهتر را میشود با تغذیه مدیریت کرد. مثلا آجیلها یا همان دانههای مغذی، برای کمخونی بسیار مفید هستند و مصرف روزانه چند عدد از آنها میتواند خونِ تازهای به رگهایمان برساند. خوبیِ آجیل این است که هم برای کمخونی خوب است و هم یک گوشهای از دلمان را میگیرد. اگر اینطوری حساب کنیم، […]
اکبر فتحی در تشریح وضع خرید تضمینی گندم در آذربایجان شرقی که از خرداد ماه امسال آغاز شده است، اظهار کرد: شرکت غله استان در این مدت سه هزار و ۷۹۵ تن گندم خریداری کرده است. وی افزود: با احتساب خرید چهار هزار و ۱۵۵ تن گندم از سوی سازمان تعاون روستایی، مجموع خرید گندم […]
بر اساس نتایج تحقیق سازمان بهداشت جهانی و سایر محققان، بیش از ۳۱ درصد از بزرگسالان که ۱.۸ میلیارد نفر هستند در سال ۲۰۲۲ مقدار توصیه شده ورزش بدنی را انجام ندادند که حاکی از افزایش ۵درصدی نسبت به سال ۲۰۱۰ است. کم تحرکی تهدیدی خاموش برای سلامت جهانی است و بهطور قابلتوجهی به افزایش […]
ندا فرحبخش در گفتوگویی با اشاره به روز جهانی میوه (اول جولای) اظهار کرد: این روز نشان از اهمیت و جهانی بودن دغدغه مصرف میوهها دارد. ایده این نامگذاری مربوط به سال ۲۰۰۷ است که تعدادی از دانشجویان و فارغالتحصیلان رشته مددکاری اجتماعی از دانشگاه کاربردی آلیس سالومون کشور آلمان دور هم جمع شدند و […]
تولید و صادرات نفت ایران همواره تأثیر مستقیمی از شرایط سیاسی و بینالمللی کشور داشته است. در واقع هر زمان که فشارهای تحریم کاهش یافته، ایران این فرصت را داشته تا صادرات نفت خود را افزایش دهد؛ در مقابل نیز اهرم تحریم هر زمان که پرزورتر وارد عمل شده، تولید و صادرات نفت کشور را […]
سمیرا ربیعی استادیار دانشگاه و دکترای تخصصی علوم تغذیه، با بیان اینکه چای حاوی میزان بالای کافئین است، افزود: هرچه چای مصرفی پررنگتر یا به اصطلاح غلیظتر باشد، میزان کافئین دریافتی بیشتر میشود. وی ادامه داد: کافئین، یک ماده شیمیایی خوراکی است که در دو فرم طبیعی و سنتتیک (مصنوعی) یافت میشود. به گفته ربیعی، فرم طبیعی […]
تمامی حقوق این سایت محفوظ است.
طراحی سایت : کلکسیون طراحی