در دوران پیری، سالمندان به دلیل زمان آزادتر و کاهش فعالیت‌های روزانه، نیاز بیشتری به استراحت و خواب دارند. اما بیماری‌ها و مشکلات جسمی در این دوران شایع هستند و برای بهبود وضعیت جسمی و روحی، سالمندان نیاز به خواب و استراحت دارند. مصرف داروها نیز برای بهبود بیماری‌ها لازم است، اما عوارض جانبی مانند […]

۱۰ مورد از مغذی‌ترین سبزیجات در سطح جهان معرفی شده‌اند: ۱. اسفناج این سبزی برگ‌دار به عنوان یکی از مغذی‌ترین سبزیجات در صدر جدول قرار دارد؛ به این دلیل که هر ۳۰ گرم اسفناج خام، نیاز روزانه بدن به ویتامین A و K را تا حد قابل توجهی فراهم می‌کند. اسفناج هم‌چنین دارای آنتی اکسیدان‌هایی […]

رقابتهای کشتی فرنگی جوانان قهرمانی جهان روزهای ۲۷ تا ۲۹ مردادماه در شهر امان اردن برگزار شد و در پایان تیم ایران توسط احمدرضا محسن نژاد در وزن ۶۳ کیلوگرم، علیرضا عبدولی در وزن ۷۷ کیلوگرم و فردین هدایتی در وزن ۱۳۰ کیلوگرم به مدال طلا، یاسین یزدی در وزن ۸۲ کیلوگرم و ابوالفضل چوبانی […]

به نقل از روابط عمومی فدراسیون ووشو، یازدهمین دوره مسابقات ووشو جوانان و رده‌های سنی قهرمانی آسیا از صبح روز پنجشنبه ۲۶ مرداد ماه به‌صورت رسمی در ماکائو آغاز شد و امروز (یکشنبه – ۲۹ مرداد ماه ۱۴۰۲) با پیگیری رقابت‌های تالو و ساندا به اتمام رسید. کاروان کشورمان در حالی موفق به کسب هشت […]

لیلا نوعی با بیان اینکه فرزندان در مدرسه دوست داشتن و دوست داشته شدن را تجربه می‌کنند، اظهار کرد: معلم با تکریم شخصیت، محبت، توجه و ایجاد اعتماد به نفس، آنها را در مسیر صحیح هدایت قرار می‌دهد، دانش آموزان در مدرسه چگونگی برقراری روابط درست عاطفی، سازگاری با دیگران و مسئولیت پذیری را می‌آموزند […]

با بیان اینکه مصوبه جدید هیئت وزیران برای افزایش نرخ کارمزد عرضه سوخت مایع و گاز طبیعی فشرده ابلاغ شد، اظهار کرد: بر اساس این مصوبه، کارمزد عرضه بنزین و سی‌ان‌جی در سال ۱۴۰۲ به ترتیب افزایش متوسط ۴۰ و ۶۰ درصدی نسبت به سال ۱۴۰۱ داشته است. وی با بیان اینکه این افزایش کارمزد […]

آیت‌الله سید ابراهیم رئیسی پیش از ظهر امروز یکشنبه – ۲۹ مردادماه – استوارنامه سفرای جدید کشورهای آنگولا، کلمبیا، کامبوج، اکوادور و پرو را دریافت کرد. بر اساس اصل ۱۲۸ قانون اساسی، سفیران به پیشنهاد وزیر امور خارجه و تصویب رئیس جمهور تعیین می شوند. رئیس جمهور استوارنامه سفیران را امضا می کند و استوارنامه […]

ابوالفضل عمویی سخنگوی کمیسیون امنیت ملی مجلس شورای اسلامی در گفتگو با خبرنگار پارلمانی خبرگزاری تسنیم، در تشریح جلسه امروز این کمیسیون، اظهار داشت: در جلسه امروز، کمیسیون به بررسی یک لایحه و یک طرح پرداخت. وی ادامه داد: در این جلسه لایحه «موافقتنامه همکاری در حوزه امنیت اطلاعات بین دولت جمهوری اسلامی ایران و […]

دانشجویان کشورمان از ساعت ۱۱ صبح امروز شنبه به مصاف تیم کوبا رفتند که این دیدار در نهایت با پیروزی هفت بر دو به نفع شاگردان امیر شقاقی به پایان رسید. تیم فوتسال دانشگاه تبریز با ترکیب دکتر محمدرسول خدادادی، به عنوان معاون سرپرست کاروان، مهناز امیرشقاقی به عنوان سرمربی، اعظم خاکزاده به عنوان سرپرست […]

نتیجه علمی داوطلبان آزمون سراسری سال ۱۴۰۲ روز جمعه ۲۷ مرداد به صورت کارنامه حاوی نمره کل نهایی، رتبه، سهمیه و وضعیت بومی، روی سایت اطلاع‌رسانی سازمان سنجش آموزش کشور قرار گرفت. دفترچه‌های راهنمای انتخاب رشته در همه گروه‌های آزمایشی نیز هم اکنون در سایت سازمان سنجش قرار گرفته و انتخاب رشته از طریق سامانه […]