حتماً شما هم در این چند روز فیلم شهادت حمیدرضا الداغی را دیده‌اید. حتماً بغض کرده‌اید برای شهادت غریبانه اما شجاعانه و از سر غیرت این جوان ایرانی! آن‌هایی که مادر هستند حتماً دلشان را گذاشتند پیش دل مادر حمیدرضا و بغض رهایشان نکرده است.  اما راستی در این یکی دو روز چقدر به آن […]

تمرکز بر کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف در هر سنی مهم است، اما نکاتی وجود دارد که به ما می‌گوید چرا ۵۰ سالگی، سن مهمی برای اتخاذ عادات غذایی سالم است. به طور کلی، افزایش سن، یک ریسک فاکتور برای انواع بیماری‌ها محسوب می‌شود. به عنوان مثال، احتمال حملات قلبی برای مردان بعد از […]