وقتی تولیدکنندگان مواد غذایی، چربی را کاهش می‌دهند اغلب آن را با کربوهیدرات‌های قند، غلات تصفیه شده یا سایر نشاسته‌ها جایگزین می‌کنند. بدن ما این کربوهیدرات‌ها و نشاسته‌های تصفیه شده را خیلی سریع هضم می‌کند که بر سطح قند خون و انسولین تأثیر می‌گذارد و احتمالاً منجر به افزایش وزن و بیماری می‌شود. به جای […]

تیم ملی والیبال ایران در ادامه رقابت‌های هفته سوم لیگ ملت‌های ۲۰۲۳ از ساعت ۳:۳۰ بامداد یکشبنه، ۱۸ آذر به مصاف آرژانتین رفت  و سه بر دو (۲۵ بر ۱۹، ۲۸ بر ۳۰، ۲۷ بر ۲۹، ۲۵ بر ۲۰ و ۱۵ بر ۱۱) شکست خورد. این نهمین شکست تیم ملی در این دوره از مسابقات […]

با بیان اینکه در سال گذشته، ۵۱ هزار نفر از کارکنان آموزش و پرورش بازنشسته شدند که مشمول رتبه‌بندی هستند، اظهار کرد: امسال نیز براساس پیش‌بینی‌ها ۸۰ هزار نفر از کارکنان آموزش و پرورش بازنشسته خواهند شد. وی با اشاره به میزان بدهی‌های آموزش‌وپرورش به صندوق بازنشستگی کشوری به دنبال اجرای رتبه‌بندی معلمان بیان کرد: ستاری‌فرد، […]

گروهک تروریستی «جیش الظلم» با انتشار بیانیه‌ای مسؤولیت حمله تروریستی به  کلانتری ۱۶ زاهدان را بر عهده گرفت. هر ۴ مهاجم مسلح به کلانتری ۱۶ توسط نیروهای پلیس به هلاکت رسیدند. در این حادثه یک نفر از عوامل کلانتری به نام ستوان علی کیخا و یک سرباز وظیفه به نام مبین رشیدی به شهادت رسیدند. […]

 سید ابراهیم رئیسی در جلسه شورای عالی مسکن که پیش از ظهر امروز شنبه برگزار شد،‌ ضمن ابراز خرسندی از اقدام بنیاد مسکن برای احداث ۲۵۰ هزار مسکن روستایی ،بر تسریع در روند تکمیل و واگذاری پروژه‌های نهضت ملی مسکن تأکید کرد. رئیس جمهور با بیان اینکه پرداخت به‌موقع تسهیلات، از جمله عوامل مهم و […]

احمد وحیدی در حاشیه دیدار امروز خود با وزیر کشور عراق با اشاره به توافق دولت ایران و عراق برای استفاده از شش مرز برای زوار و یک مرز برای انتقال مواکب، اظهار کرد: امیدواریم با هماهنگی‌ها و تلاش‌هایی که دو دولت ایران و عراق انجام داده‌اند، تردد زوار اربعین به سهولت انجام شود. از […]

سید ابراهیم رئیسی ظهر امروز شنبه در دیدار آقای «احمد عطاف» وزیر امور خارجه جمهوری دموکراتیک خلق الجزایر، با تمجید از سابقه انقلابی و ایستادگی ملت الجزایر در برابر استعمار، بر اراده جمهوری اسلامی ایران برای گسترش همکاری‌ها و ارتقای سطح روابط با الجزایر تاکید کرد. رئیس جمهور روابط ایران و الجزایر را ارتباط دو […]

روز پایانی رقابت‌های والیبال نشسته قهرمانی آسیا با برگزاری فینال بخش بانوان پیگیری شد. در این دیدار تیم ملی بانوان ایران به مصاف چین، نایب قهرمان پارالمپیک توکیو رفت و با نتیجه ۳ بر صفر مغلوب شد تا به مقام نایب قهرمانی بسنده کند. تیم ملی بانوان ۲۵ بر ۱۲ در ست اول، ۲۵ بر […]

مرکز رسانه قوه قضاییه ، قابل ذکر است نهاد تحقیق و بازداشت فرد مورد اشاره مرکز حفاظت و اطلاعات قوه قضائیه است که در راستای وظایف ذاتی خود و برخورد با تخلف درون دستگاهی به پرونده این فرد ورود و وی را بازداشت کرده است. برای دادستان مورد اشاره پرونده قضائی تشکیل شده و تحقیقات […]

   حسین امیرعبداللهیان وزیر خارجه جمهوری اسلامی ایران در نشست خبری با همتای الجزایری خود گفت: شصت و یکمین سالگرد استقلال الجزایر را به جناب آقای وزیر و دولت و ملت الجزایر تبریک بگویم. همچنین یاد و خاطره وزیر امور خارجه اسبق الجزایر را که در دوره جنگ تحمیلی فعالیت می‌کردند و هواپیمای ایشان با […]