رقیق شدن خون در این میان، می تواند به بازگرداندن جریان خون و جلوگیری از آسیبهای عمده کمک کند. با این حال رقیق کنندههای طبیعی خون فقط داروهای قوی تجویز شده نیستند بلکه برخی مواد غذایی نیز به طور طبیعی همین خاصیت را دارند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با مصرف […]
دکتر هاشم داداش پور ضمن بیان این مطلب به برنامه جدید وزارت علوم در حوزه تغذیه دانشجویی اشاره کرد و گفت: در حوزه تغذیه دانشجویی ما برنامه ای تحت عنوان “الگوی تامین مالی تغذیه در سطح دانشگاه های کشور “تدوین کردیم و با همکاری سازمان برنامه و بودجه کشور و مشورت دانشگاه ها دنبال این […]
مراجعه به پزشک برای دریافت یک رژیم غذایی اصولی برای کاهش چربیها و چاقی شکمی راهکاری مفید است اما با این حال راههای ارزان قیمت و خانگی هم وجود دارد که میتوان در خانه امتحان کرد تا شاهد از بین رفتن این نوع چاقی شکمی بود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت جامعه وزارت […]
وقتی تولیدکنندگان مواد غذایی، چربی را کاهش میدهند اغلب آن را با کربوهیدراتهای قند، غلات تصفیه شده یا سایر نشاستهها جایگزین میکنند. بدن ما این کربوهیدراتها و نشاستههای تصفیه شده را خیلی سریع هضم میکند که بر سطح قند خون و انسولین تأثیر میگذارد و احتمالاً منجر به افزایش وزن و بیماری میشود. به جای […]
حافظه کوتاه مدت فرایند ذهنی ذخیره اطلاعات برای ۳۰ ثانیه تا یک دقیقه را دنبال میکند. دلهره، حواس پرتی، ضعف تمرکز و… همگی از عواملی هستند که میتوانند باعث کاهش حافظه کوتاه مدت شوند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، این روند مطمئنا با افزایش سن وخیمتر میشود. با این حال راهکارهای […]
تمامی حقوق این سایت محفوظ است.
طراحی سایت : کلکسیون طراحی