پدرها و مادرها می‌توانند با ایجاد محیطی سالم در خانه یک الگوی بسیار عالی برای تمام خانواده باشند. در هر وعده‌غذایی میوه و سبزی‌خوردن، کمتر غذاهای فراوری شده خوردن، بازی و پیاده‌روی‌کردن و حتی با هم خرید رفتن همگی می‌توانند در ایجاد عادت‌های سالم در خانواده نقش بزرگی داشته باشند. برای تهیه‌ میان‌وعده‌هایی سالم وقت […]

مجری طرح مطالعاتی با عنوان “تماشای صفحه نمایش و خطر ابتلا به سندروم متابولیک ( گروهی از اختلالات مربوط به سلامتی که فرد را در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و سکته مغزی قرار می دهد) در بین کودکان و نوجوانان” روز یکشنبه نتایج حاصل از این مطالعه تحقیقاتی را بسیار مهم […]