بر اساس نتایج تحقیق سازمان بهداشت جهانی و سایر محققان، بیش از ۳۱ درصد از بزرگسالان که ۱.۸ میلیارد نفر هستند در سال ۲۰۲۲ مقدار توصیه شده ورزش بدنی را انجام ندادند که حاکی از افزایش ۵درصدی نسبت به سال ۲۰۱۰ است. کم تحرکی تهدیدی خاموش برای سلامت جهانی است و بهطور قابلتوجهی به افزایش […]
یکی از روشهای مناسب برای خودمراقبتی، ورزش و داشتن فعالیت بدنی مناسب است. شواهد تحقیقاتی نشان میدهد کم تحرکی، رابطه بسیار تنگاتنگی با بیماریهای مختلف غیرواگیر از جمله چاقی و اضافه وزن، بیماریهای قلبی عروقی، فشار خون بالا، کبد چرب، چربی خون بالا، سرطان، دیابت، اختلالات اسکلتی و عضلانی و موارد مشابه دارد و بر […]
تمامی حقوق این سایت محفوظ است.
طراحی سایت : کلکسیون طراحی